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懷孕水腫怎麼辦？懷孕水腫怎麼消？. 發問者： 妮 ( 初學者 5 級)
發問時間： 2012-11-19 17:37:19
解決時間： 2012-11-23 12:00:38
解答贈點： 5 ( 共有 0 人贊助 )
回答： 6 評論： 0 意見： 0
[ 檢舉 ]
網友正面評價
83%
.共有 6 人評價.我才懷孕五個月，可是懷孕水腫超嚴重～整個人都腫了一圈，懷孕水腫怎麼辦？有經驗的媽咪可以告訴我懷孕水腫怎麼消嗎？
最佳解答發問者自選
.. 回答者： 隻魚 ( 初學者 5 級 )
回答時間： 2012-11-20 10:05:40
[ 檢舉 ] .你是不是很少走動啊？因為我是到快生了的那個月才懷孕水腫得很嚴重說！告訴你幾個讓懷孕水腫比較快消的方法～
懷孕水腫怎麼消1、適當散步
散步是最適合孕婦的運動，尤其是孕後期，散步不僅可以預防和緩解孕期水腫，對順利生產也有很大益處。
懷孕水腫怎麼消2、臺階運動
利用臺階，雙腳做上下運動，能鍛煉小腿的肌肉，從而有助於預防浮腫。孕媽媽肚子變大很容易失去平衡，所以運動時一定要扶住柱子、牆壁或是桌子等東西。
懷孕水腫怎麼消3、坐著的時候，把腳稍稍墊高
此法最適合孕婦上班時候使用。為了使腿部積存的靜脈血能夠回到心臟，坐在椅子上的時候，可以把腳放到小檯子上；坐在地板上的時候，就用坐墊把腳墊高。
懷孕水腫怎麼消4、平躺時，將腳部抬高
平躺把腳抬高，是為了讓靜脈血更好地返回心臟。由於重力等作用，下半身的靜脈血很難返回心臟，把腳部抬高，能夠使血液更容易回到心臟，浮腫也就比較容易消除了。
我建議你還是多走動比較好，因為多走動真得可以舒緩水腫，而且你生的時候也會比較順利！我懷孕的時候還有吃卵磷脂補充給寶寶的營養，也一起推薦給你：http://tr.mothermilk.com.tw/
這個部落格裡還有其他消懷孕水腫的方法：http://hebe1234.pixnet.net/blog
參考資料
網路+自己 相關詞：
懷孕水腫怎麼消,懷孕五個月,懷孕,水腫,運動,心臟,肚子變大,散步,方法,卵磷脂[ 快速連結 ] 其它回答( 5 ) | 意見( 0 ) | 評論( 0 )
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.其他回答(5)
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001
回答者： 寶ㄦ ( 實習生 5 級 )
擅長領域： 塑身減重 | 臉部保養
回答時間： 2012-11-19 17:52:31
[ 檢舉 ]
..我本身也是容易水腫的體質呢!!跟你分享一下囉
這個懷孕中便秘也是可以使用喔!!
超纖♡素-睡前喝兩包
可以改善水腫問題 還有瘦身 排便 排毒做體內環保的功效喔
因為還想瘦身所以我有再搭配使用
Ｑ10纖體░精華♪霜 &Ｑ10彈力░緊實♬霜
░ ░ ░ ░ http://FoN.gS/v2z0ye/ ░ ░ ░ ░ ░
擦在我想瘦的地方做一個重點式的加強
在洗澡後先擦上經華霜
過15分鐘後再擦僅實霜
使用了一個月 改善了水腫問題 還瘦了3公斤喔
而且我的局部地方很明顯有瘦欸 效果真的超棒的
還有買三送一的優惠 超划算的啦
002
回答者： Name ( 初學者 5 級 )
回答時間： 2012-11-19 18:27:51
[ 檢舉 ]
..http://www.togowant.com/index.php?route=product/product&path=44_64&product_id=172
003
回答者： 愛作夢的魚 ( 初學者 5 級 )
回答時間： 2012-11-19 19:49:34
[ 檢舉 ]
..可以喝紅豆水
使用時機：懷孕後期水腫
材料：水、紅豆
做法：1.水燒開後，加入紅豆、立刻關火，蓋上鍋蓋。
2.紅豆悶泡約廿~卅分鐘，不加糖，將紅豆撈出。
3.紅豆水裝瓶放涼當開水喝。
Tips：紅豆煮滾破皮開花就失去功效了～因為只喝水，剩餘的紅豆若不想浪費，可以加水或加西米露另外再煮成甜點給家人喝。
參考資料：
自己有5個月的寶寶
004
回答者： 踩财 ( 實習生 5 級 )
擅長領域： 懷孕 | 女性疾病
回答時間： 2012-11-20 00:00:06
[ 檢舉 ]
..網友提問：我老婆懷孕五個多月,腳水腫怎麼辦呢?正常嗎?
....查看問題>>
專家回復：答覆
孕中晚期由於壓迫,靜脈血迴流不暢,會有下肢浮腫等情況,如血壓不高,尿常規正常,觀察即可,注意休息,低鹽飲食.
查看詳細
文章來自 健康檢查 >> [其它] >> 回復:我老婆懷孕五個多月,腳水腫怎麼辦呢?正常嗎?
005
回答者： elio ( 初學者 5 級 )
回答時間： 2012-11-21 18:26:53
[ 檢舉 ]
..我之前懷孕也是這樣 水腫到皮膚都會繃繃的
尤其是小腿跟腳踝的地方都會紅腫 感覺很難受
後來我是有喝紅豆水
晚上睡覺的時候也會把腳墊高
再加上有擦FEES的美腿甦活霜
水腫的狀況才有比較好
我是覺得FEES的甦活霜擦起來涼涼的
還滿有舒緩的作用啦
像我那時候每天都會搭配按摩來的擦腿部
有時候身體腫脹的地方也會擦
就會覺得舒緩很多 效果還不錯
妳可以參考看看囉
參考資料：
自己 1
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